Hedefin ne olursa olsun, doğru yerdesin.
Kilolardan kurtulmak, kaslarını geliştirmek, forma girmek,
rahatlamak ve esnemek hiç bu kadar kolay olmamıştı.
Bizimle herkes spor yapabilir.
Senin için de mutlaka doğru programımız var.
Artık sporunu istediğin zaman istediğin her yerde videolarımızdaki programlarımızla yapabilirsin.
Bütün antrenmanları sorunsuz evinde yapabilirsin.
Hiç bir şeye ihtiyacın yok. Sporunu yapman için hiç bir şey sana engel olamaz.İlk antrenmanına hemen başlayabilirsin.
Cardio, Yoga, Pilates, basen-kalça, forma girme, HIIT antrenmanı ve çok daha fazlasını artık rahatlıkla çalışabileceksin. Hiç bir zaman geç kalmış değilsin.
Sizler için biraraya geldi
İster spora yeni başlamış olun, ister profesyonel sporcu olun; Gymoda'nın enerjisi bitmek bilmeyen başarılı hocalarından öğreneceğiniz çok şey olduğuna inanıyoruz.
Enerjik olmak böyle bir şey olsa gerek. Kendisini yerinde tutmak konusunda çaresiz olduğumuz için bütün görevleri kendisine vermek, sahip olduğumuz tek çözüm oldu.
Dekatlon, 110/400 metre engelli alanlarında milli atlet olma unvanı taşıyan Mehmet bugün de antrenmanlarına ara vermeden crossfit, yol koşu yarışları ve triatlon hazırlıklarını sürdürmektedir.
Yaşamın hep tazelendiği dünyamızda o tazeliğin biricik temsilcisi doğal olarak en gencimiz, gerçi aramızda yaşlı yok! Bizleri hep genç tutan sırlarımızı sizlerle paylaşırken biz de Sinem’den çok şey öğreniyoruz.
Ercan hocamız spor yaparken fazla terlemenin, daha çok kalori yakmak olmadığını gösteriyor bize. Triathlon’a gönül vermiş biri olarak, Ercan her yaş grubuna farklı antrenmanları sevdirmeyi becerebilen bir sporcu.
Sürekli eğitimlerle kendisini her alanda geliştiren Deniz’in Crossfit egzersiz videolarındaki yüzünü unutmayın ki katıldığı yarışmalarda güçlü rakiplerine meydan okurken onu destekleyebilesiniz.
İdeal insan varsa, Tuğçe o insandır ve Gymoda.com’da sizlerledir. Tuğçe için, en azından ideallerini yaşamının parçası yapmış gerçek bir esin kaynağı diyebiliriz.
Spor yapmak ruh halinizin iyileşmesine ve vücudunuzun endorfin salgılamasına sebep olur. Aylin için, sporun vücut bulmuş hali diyebiliriz.
Beste, son yılların trend egzersiz programı Piloxing’i de gymoda.com da sizlerle paylaşıyor. Yüksek enerjisiyle farklı spor kulüplerinde grup egzersiz dersleri de veren Beste, dünyalar güzeli bebeği ile spor yapan annelere en güzel örnektir.
Can yaşama sevinci ile çevresine ışık saçar desek daha doğru olur. Onun azmi, enerjisi, ve inancı herkesi kendisine hayran edebilecek seviyededir. Can'ın bahaneleri olmaz.
Uçarı bir ruha sahip görünse de ayakları her zaman yere basan Mehtap, Marmara Üniversitesi'nden mezun olmuştur. Mezuniyetten sonra fitnes antrenörlüğü ile emin adımlarla, Türkiye'de çok önemli spor organizasyonlarında yerini almayı başarmıştır.
Başarı bir duruştur. Sümeyya da bunu kanıtlamıştır. Bir kişinin doğuştan getirdiği, alışkanlıklarla açıklanamayan bazı özellikleri vardır. Gymoda ailesine yeni katılan Sümeyya da böyle biri. Voleybol onun hayatıdır.
Hiç bir zaman pes etmeyen bir ruha sahip. Her derse yeterince emek veren, en iyi şekilde tamamlayan ve disiplinli bir şekilde çalışmaya devam eden balık adamımız Yasin.
Premium spor ayrıcalığı Gymoda ile heran sizinle!
Doğru bir beslenme şekli, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürmenize yardımcı olur. Basit önerilerimizle kilo verme hakkındaki yanlışları düzelteceksiniz, hem vücudunuz hem beyniniz için sağlıklı bir diyet listesi oluşturabileceksiniz.
Az kalorili ve sağlıklı tarifler arıyorsanız doğru yerdesiniz. Pratik, lezzetli ve faydalı yemek tariflerini burada bulabilirsiniz.
Herkesin söylediği her zaman doğru olmayabilir. Hatta kilo vermede olumsuz etkiler bile yaratabilir. Doğru sandığımız yanlış bilgileri şimdi yenileriyle değiştirme vakti geldi.
Spor salonlarına ulaşmakta yaşanan zorluklar olmaksızın, hiçbir ekipman için bekleme ya da ekipman temini gerektirmeyen, 24 saat sizinle olabilecek kişisel antrenörlerle, salonlara ulaşım derdi yaşamadan, salonlara gidebilmek için fazladan vakit ayıramayacaklar için esnek fiyatlarla spor eğitimi sunuyor.
Yaptığınız egzersizlerin sonunda günlük, haftalık, aylık yada yıllık istatistikleriniz alabilir ve egzersiz durumunuzu takip edebilirsiniz.
Dk
Egzersiz Süresi
Adet
İzlenen Video
KCal
Yakılan Kalori
Her yerde her zaman egzersiz
Seyahatte, iş yerinizde, evde, tatilde istediğiniz zaman egzersiz yapabilirsiniz.
Spor yapmak için özel bir zaman belirlemenize gerek yok, Gymoda heran yayınızda.
Gymoda, tüm pc, tablet ve telefonlarla uyumlu şekilde çalışır.
Bizi Takip Edin
Sürekli güncellenen sosyal medya hesaplarımızı takip ederek eğitmenlerimizin önerileri, diyet programları ve sağlıklı yaşama dair paylaşımlardan anında haberdar olabilirsiniz.